Anxiété/inquiétude/timidité

Aidez les joueurs à devenir plus conscients d'eux-mêmes et à améliorer leur pensée positive. Jeu non compétitif Pour 2 à 6 joueurs Âges : 9 ans et plus Ce jeu exceptionnel...

Âges : 15-Adultes. Ce jeu de cartes est conçu pour faciliter les discussions sur les capacités d'adaptation. Faire face à la tristesse, aux conflits, aux déceptions, à l'anxiété...

Coping Skills Bingo aide les participants à apprendre à faire face au stress. Les participants apprendront à identifier les situations stressantes, débutant et...

Créées par Gina M. Biegel, réduisez le stress, améliorez vos soins personnels et trouvez votre concentration. Les cartes Be Mindful vous offrent 50 façons d'être présent à votre vie telle qu'elle est...

Par Dawn Huebner, PhDIllustré par Bonnie MatthewsQue faire quand on s'inquiète trop est un livre d'auto-assistance interactif conçu pour guider les enfants de 612 ans...

Âges : 6-12. Alors que les joueurs tentent de capturer les monstres de l'inquiétude, ils apprennent des étapes importantes pour faire face à une inquiétude persistante : identifier leurs sentiments, leur personnalité...

Le jeu de cartes My Calm Place combine des activités de yoga, de méditation, de pleine conscience et d'imagerie guidée pour calmer les émotions et favoriser l'autorégulation chez les enfants...

Rencontrez Wince, le monstre de l'inquiétude, et son ennemi numéro un, le WorryBug ! Dans cette suite captivante du Monstre qui ne pouvait pas décider, Andi Gre...

Par Julia Cook et illustré par Anita DuFalla Je suis un blueloon. Je suis censé être un ballon ordinaire, mais je ne m'amuse tout simplement pas comme les autres. Je suis parent...

Développez votre jeu Totika 150 questions ouvertes Grande variété d'invites et de questions Scénarios, complétion de phrases, résolution de problèmes La résolution...

Jeu Let's Get Rational - plus de 10 000 utilisés Plus de 100 000 personnes ont joué à Let's Get Rational, un jeu de société thérapeutique classique. Renovation mondiale...

Découvrez le Hero Inside avec cette activité thérapeutique créée par un psychologue scolaire, conçue pour apprendre des façons positives de gérer les émotions. JE...

par Libbi Palmer, PsyD De nombreux jeunes ont été exposés à des événements traumatisants. En conséquence, ils ont des flashbacks persistants, ont du mal à dormir...

Un pouce amusant de quatre pouces avec de nombreuses invites et suggestions de pleine conscience. Les invites couvrent l'auto-apaisement, la perspicacité, les pensées irrationnelles, la conscience de soi...

de Julia Cook illustré par : Anita DufallaWilma Jean s'inquiète de tout ce qui la préoccupe : rater le bus, mal résoudre un problème de maths, avoir...

Par Liana Lowenstein, MSW Jeux, activités et histoires pour traiter une variété de symptômes d'anxiété Techniques de TCC créatives, complètes et attrayantes...

Par Lisa M. Schab LCSWSi vous vous sentez anxieux la plupart du temps, vous n'êtes pas seul. Il n’y a personne au monde qui ne se sente pas anxieux à un moment donné. Un...

Stratégies ludiques et engageantes pour gérer l'anxiété Basées sur des stratégies cognitivo-comportementales éprouvées Convient à toute personne de 10 ans et plus Ressource pour...

Âges : 7-12. Par Lisa M. Schab, LCSW et illustré par Andy Myer. Enseigne aux enfants neuf compétences essentielles pour les aider à faire face aux crises réelles. Cette femme...

Liking Myself offre des conseils sur la façon de se comporter lorsque l'on se sent déprimé, bouleversé ou dépassé. Les sujets incluent : s'aimer soi-même, ressentir la parole...

Lori Lite, illustrations de Meg Hartigan Cette histoire d'un jeune garçon qui rencontre un ours polaire alors qu'il escaladait une montagne enneigée enseigne aux enfants...

Aide les adolescents à faire face plus efficacement aux défis constants de la vie quotidienne. Offre des outils précieux basés sur la pleine conscience et l'auto-compassion. Amusant...