Qu’est-ce que la thérapie par bac à sable ?

Première publication : 8 mars 2008
Auteur : Jacob Wilburn

Tout au long de l’histoire, le sable a été utilisé comme ingrédient essentiel dans la construction du monde qui nous entoure. La brique, le verre et le béton n’existeraient pas sans sable et, par conséquent, notre structure moderne telle que nous la connaissons n’existerait pas non plus. Dans un sens similaire, plus figuratif, la thérapie par bac à sable utilise le sable pour créer un modèle physique et symbolique des mondes intérieurs et des réalités exclusives d'un individu – ou, peut-être de manière plus appropriée, de son infrastructure psychologique personnelle. En utilisant le bac à sable comme toile et un large assortiment d'objets miniatures comme support, la thérapie par bac à sable permet à une personne accablée ou désemparée de s'exprimer d'une manière thérapeutique pour l'individu et interprétable par le bac à sable. praticien en thérapie. Aussi simple que ce processus puisse paraître, l’intervention thérapeutique sur bac à sable est pratiquée, étudiée et diversifiée depuis plus de soixante-dix ans et implique de nombreux composants et théories différents. La thérapie par bac à sable (également connue sous le nom de jeu de sable ou The World Technique) a été développée par le Dr Margaret Lowenfeld dans les années 1920. Travaillant comme pédiatre, elle a observé l'importance du jeu des enfants en tant que dispositif thérapeutique, ainsi que comme fenêtre sur leur fonctionnement cognitif et psychologique. En appliquant cette théorie à la thérapie infantile, il a été découvert que fournir aux enfants les outils nécessaires pour s'exprimer à leur manière et apprendre à interpréter le langage du jeu peut éclairer de nombreuses informations importantes sur l'enfant. Combinée aux effets apaisants presque inexplicables du sable, la thérapie par bac à sable est née comme une méthode innovante de guérison et d'expression. Les outils physiques impliqués dans la thérapie par bac à sable (outre le sable) sont un bac à sable de table, une source d'eau et un large éventail de miniatures assorties qui peuvent être manipulées par le participant au bac à sable à l'intérieur du bac à sable. Un bac à sable mesure généralement quatre pieds sur trois, ce qui ne le rend pas plus grand que le champ de vision du participant à la thérapie par bac à sable. Des exemples de miniatures de bacs à sable incluent des animaux, des personnes, des meubles, des véhicules, de la nourriture, des bâtiments, etc. La quantité et la variété des miniatures de bac à sable fournies peuvent être en corrélation avec les options d'expression du participant au bac à sable et, par conséquent, avec l'efficacité de la thérapie par bac à sable. Bien que toutes ces fournitures de bac à sable soient essentielles au processus de bac à sable, les éléments les plus essentiels d'une thérapie par bac à sable réussie concernent la technique du thérapeute du bac à sable. Comme pour de nombreuses autres méthodes de thérapie par le jeu, la thérapie par bac à sable doit être menée de manière non invasive. Étant donné que l'objectif du thérapeute du bac à sable est d'évaluer et d'évaluer les véritables significations du monde créé dans le bac à sable, le participant doit se sentir complètement désinhibé et libre de s'exprimer de la manière que dictent ses sentiments. La thérapie par bac à sable implique une interaction entre le thérapeute et le participant, mais dans un environnement sans autorité. Le thérapeute du bac à sable invite le participant à raconter une histoire ou, peut-être, à recréer un souvenir avec les miniatures du bac à sable sur le paysage du bac à sable. Les choix et manipulations spécifiques des objets doivent être observés avec attention par le thérapeute du bac à sable et explorés au moyen d'une enquête minutieuse. Discuter du monde du bac à sable du participant peut conduire à des révélations sur ses luttes ou ses angoisses, à une exploration de soi en profondeur, au développement de solides capacités d'adaptation et, finalement, à une profonde expérience de guérison. Bien que la thérapie par bac à sable ait été développée à l’origine comme une méthode pour aider les enfants à exprimer leurs émotions et leurs expériences, elle a depuis été adoptée comme mode d’expression et d’adaptation pour les adultes également. La combinaison de l'exercice de sa créativité, de la réduction de réalités complexes à une taille gérable et du plaisir du processus est ce qui rend la thérapie par bac à sable unique. À mesure que cette méthode est continuellement recherchée et mise en pratique, elle devient de plus en plus utile dans une grande variété de situations.