Affamer le Gremlin de la colère : un manuel de thérapie cognitivo-comportementale sur la gestion de la colère chez les jeunes
- Stratégies ludiques et engageantes pour gérer la colère et les comportements colériques
- Basé sur des stratégies cognitivo-comportementales éprouvées
- Convient à toute personne de 10 ans et plus
- Ressource pour les conseillers, les thérapeutes et les enseignants
- Fait partie de l'ensemble Affamer le Gremlin
Rencontrez le gremlin de la colère : un nuisible gênant dont le repas préféré est votre colère, et plus il mange, plus vous êtes en colère ! Il n'y a qu'un seul moyen de l'arrêter : le priver de sentiments et de comportements de colère et le faire disparaître. Tson cahier d'exercices vous apprend comment. Des activités amusantes et simples aident les jeunes à comprendre et à contrôler leur colère. Basé sur les principes de la thérapie cognitivo-comportementale, il constitue une ressource idéale pour gérer la colère.
Ce cahier d'exercices imaginatif montre aux jeunes comment affamer leur gremlin de colère et contrôler leur colère efficacement. Composé d'activités engageantes et amusantes, il les aide à comprendre pourquoi ils se mettent en colère et comment leur colère affecte eux-mêmes et les autres, et leur apprend à gérer les pensées et les comportements de colère. Ce programme éprouvé, basé sur des principes efficaces de thérapie cognitivo-comportementale, peut être réalisé par un jeune seul ou avec un praticien ou un parent et convient aux enfants et aux jeunes à partir de 10 ans.
Starving the Anger Gremlin est facile à lire et amusant à compléter, et constitue une ressource idéale pour la gestion de la colère pour ceux qui travaillent avec des jeunes, notamment les conseillers, les thérapeutes, les travailleurs sociaux et les conseillers scolaires, ainsi que les parents.
Broché, 88 pages