Cartes vii de compétences en gestion de la vie

Les livres et cartes sur les compétences en gestion de la vie sont conçus pour être utilisés dans des contextes de santé mentale avec des adolescents plus âgés et des adultes. Ces cartes répondent à un besoin très pratique de disposer de matériel fournissant des rappels tangibles des informations présentées et aidant à établir des relations. Les cartes sont conçues pour faciliter les discussions et le développement des compétences en gestion de vie. Ils couvrent une grande variété de sujets. 4 à 14 joueurs.

Exemples:

Partagez une astuce permettant de gagner du temps ou d’organisation que vous utilisez régulièrement.

Décrivez la situation la plus anxiogène dans laquelle vous avez vécu au cours des trois derniers mois.

Nommez un objectif que vous avez et qui semble écrasant.

Demandez à quelqu’un du groupe de donner une idée pour la rendre moins accablante.

Contenu:

63 cartes

9 cartes vierges

Instructions

Les sujets:

Activités de la vie quotidienne

Anxiété

Communication

Faire face

Émotions

Objectifs

Loisirs

Gestion de l'argent

Activités productives/de travail

Récupération

Prévention de la rechute

Des relations

Responsabilité

Amour propre

Développement de compétence

Compétences sociales

Spiritualité

Gestion du temps