Apprendre à se sentir bien et à rester cool : outils de régulation émotionnelle pour les enfants atteints de TDAH

Par Judith M. Glasser, Ph.D. et Kathleen G. Nadeau, Ph.D. Pour les 6-11 ans.

Saviez-vous qu'il y a des choses que les enfants peuvent faire chaque jour pour les aider à se sentir mieux plus souvent ? C'est vrai! Rempli de conseils pratiques et d'activités amusantes, ce livre montrera aux enfants comment :

Comprendre leurs émotions

Adoptez des habitudes saines pour rester dans leur Feel Good Zone

Connaître les signes avant-coureurs indiquant qu'ils se dirigent vers leur zone de perturbation

Se sentir mieux quand ils sont contrariés

Résoudre les problèmes pour que les bouleversements surviennent moins souvent

Et beaucoup plus!

Apprendre à se sentir bien et à rester cool comprend également une note et des ressources pour les parents.

À propos des auteurs:

Judith M. Glasser, PhD, est une psychologue clinicienne qui travaille avec des enfants et leurs familles depuis plus de 30 ans. Elle se spécialise dans l'évaluation et le traitement du TDAH chez les enfants. Depuis de nombreuses années, le Dr Glasser s'intéresse aux différents types de difficultés rencontrées par les enfants atteints de TDAH. De nombreux enfants avec lesquels elle travaille ont du mal à apprendre à gérer leurs sentiments ; ce livre est pour eux.

Kathleen Nadeau, PhD, est une psychologue clinicienne spécialisée depuis de nombreuses années dans le travail auprès des enfants et des adultes atteints de TDAH. Elle est la fondatrice et directrice du Chesapeake ADHD Center à Silver Spring, MD, et l'auteur de nombreux livres sur le TDAH destinés aux enfants, adolescents, adultes et professionnels. Le Dr Nadeau donne fréquemment des conférences sur des sujets liés au TDAH, tant aux États-Unis qu'à l'étranger.

Couverture souple, 128 pages, illustrations N&B, 6" x 9".