Le cahier d'exercices sur le TDAH pour les adolescents — ChildTherapyToys
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Le cahier d'exercices sur le TDAH pour les adolescents
Le cahier d'exercices sur le TDAH pour les adolescents

Le cahier d'exercices sur le TDAH pour les adolescents

Numéro de produit : NH-42
23,67 €

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Cahier d'exercices sur le TDAH pour les adolescents
Activités pour vous aider à gagner en motivation et en confiance
par Lara Honos-Webb, Ph.D.
Le TDAH s'accompagne de dons mais aussi de défis, et ce cahier d'exercices aide les adolescents à trouver et à développer ces dons. Quarante activités stimulantes aident les adolescents ayant des problèmes d'attention à découvrir qui ils sont et comment ils peuvent utiliser leurs forces pour surmonter le TDAH. Ils apprennent à se calmer, à s'organiser, à exprimer leurs sentiments, à créer et à atteindre des objectifs, à changer d'humeur, à gagner en confiance et bien plus encore. Il est difficile de résister à l’approche positive de ce livre. 
Cahier d'exercices sur le TDAH pour les adolescents
Activités pour vous aider à gagner en motivation et en confiance
par Lara Honos-Webb, Ph.D.

Concentrez-vous sur vos points forts et surmontez le TDAH

  • Apprenez à vous calmer lorsque vous vous sentez hyperactif ou impulsif
  • Élaborez des plans pour atteindre les objectifs qui comptent le plus pour vous
  • Prenez le contrôle de votre vie et organisez votre emploi du temps
  • Améliorez votre vie sociale en devenant un meilleur auditeur et ami

Les symptômes du trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité, ou TDAH, peuvent survenir à tout moment : pendant les cours, lorsque vous écoutez l'histoire d'un ami, pendant que vous faites vos devoirs, et en avons-nous parlé pendant les cours ? Vous pourriez avoir du mal à rester attentif et à rester assis lorsque vos impulsions vous tentent constamment de faire le contraire. Dans Le cahier d'exercices sur le TDAH pour les adolescents, vous apprendrez des compétences simples que vous pourrez utiliser pour gérer l'école en toute confiance, vous faire et garder des amis, ainsi qu'organiser et terminer chaque projet que vous démarrez.

Ce cahier d'exercices vous aide à découvrir qui vous êtes réellement grâce à une série d'exercices et de feuilles de travail axés sur l'identification de vos forces et de vos intérêts. Ensuite, vous commencerez à utiliser ces forces pour créer des stratégies permettant de surmonter les problèmes liés au TDAH avec lesquels vous luttez.