Cliquez ou faites défiler pour zoomer
Appuyez ou pincez pour zoomer
101 activités de mémoire positive : utiliser les souvenirs pour maîtriser les émotions, livre et cartes
Numéro de produit : 360161800
74,48 €
- Le but de ce livre reproductible est de retrouver des souvenirs positifs spécifiques du passé avec des questions ouvertes.
- L'utilisateur du livre répond par des mots et/ou des images et apprend à créer des sentiments agréables en ayant des pensées positives.
- Convient aux 18 ans et plus
Par Gregory S. Hughes. MS.
L'objectif de ce livre reproductible est de retrouver des souvenirs positifs spécifiques du passé avec des questions ouvertes, qui à leur tour se traduiront par un sentiment accru de bien-être et de comportements positifs. L'utilisateur du livre répond par des mots et/ou des images et apprend à créer des sentiments agréables en ayant des pensées positives. Chaque page comprend une citation pour susciter une conversation ou une activité, des invites écrites pour « vous aider à démarrer » et un espace vide pour le travail de mémoire positive. 112 pages, reliure spirale. Les 72 cartes aident à introduire ou à élargir vos groupes de pensée positive.
Convient aux 18 ans et plus.