Le cahier d'exercices sur le SSPT pour les adolescents

par Libbi Palmer, PsyD

De nombreux jeunes ont été exposés à des événements traumatisants. En conséquence, ils ont des flashbacks persistants, ont du mal à dormir ou ont constamment le sentiment d’être en danger. Ce sont les symptômes courants du trouble de stress post-traumatique (SSPT). Basé sur la thérapie cognitivo-comportementale, ce cahier d'exercices convivial destiné aux adolescents souffrant du SSPT et d'autres difficultés liées à un traumatisme les aidera à surmonter leur expérience et à donner un sens à leurs pensées et à leurs sentiments.

Le livre comprend des feuilles de travail et des activités pour aider à rétablir un sentiment de sécurité, à prendre le contrôle de ses émotions, à faire la paix avec son expérience traumatisante et à renouer avec une estime de soi positive.

Commentaires:

« À ce jour, les ressources spécifiquement destinées aux adolescents traumatisés ne sont pas facilement disponibles, malgré le fait que beaucoup d'entre eux vivent des événements traumatisants pendant leur enfance et leur adolescence. Ce livre, The PTSD Workbook for Teens, offre des informations indispensables destinées aux besoins particuliers de cette population. L'auteur Libbi Palmer aborde les principales séquelles d'un traumatisme et propose des informations pratiques et des feuilles de travail pour aider les lecteurs adolescents à surmonter leurs symptômes et à rétablir la sécurité, le contrôle personnel et une estime de soi positive. Je le recommande fortement." —Christine A. Courtois, PhD, ABPP, psychologue et auteur de Treating Complex Traumatic Stress Disorder et The Treatment of Complex Trauma

« Palmer a une compréhension approfondie des besoins des adolescents et une approche conviviale de la récupération après un traumatisme. Ce manuel fournit des outils pratiques, facilement accessibles par un adolescent travaillant seul sur un traumatisme, ou pour les prestataires de traitement à la recherche d'un cadre pour aider les clients adolescents à surmonter un traumatisme. Parcourez ce livre et trouvez un chemin vers la paix. —Ambra Born, PsyD, directrice des services psychologiques pour enfants chez Reaching HOPE à Lakewood, Colorado

« Palmer a fourni aux adolescents une ressource formidable pour comprendre, traiter et guérir un traumatisme. Le livre est assez complet mais facile à utiliser et donne aux adolescents le pouvoir de choisir à quel niveau ils souhaitent résoudre leurs problèmes. Ce sont des techniques qui fonctionnent vraiment pour aider les adolescents à surmonter de mauvaises expériences et à se sentir mieux. —Carrie Merscham, PsyD, psychologue et auteur du blog selfhelponthego.com

À propos de l'auteur : Libbi Palmer, PsyD, est une psychologue agréée dans la région de Denver, Colorado. Elle se spécialise dans le travail avec les victimes de crimes et autres traumatismes. Elle est également professeur adjoint à l'Université du Nord du Colorado, où elle donne un cours sur le rétablissement après une catastrophe et un traumatisme.

Broché, 8" x 10", 146 pages.