Cartes d'activités Mindful Games : 55 façons amusantes de partager la pleine conscience avec les enfants et les adolescents

• 55 façons amusantes de partager la pleine conscience avec les enfants et les adolescents
• Une manière ludique et amusante d'introduire le jeu conscient
• Améliorer les capacités de concentration et l’autorégulation
• Convient aux conseillers, aux enseignants et aux parents

Le jeu de pleine conscience est un excellent moyen pour les enfants de développer leurs capacités de concentration tout en apprenant à réguler leurs émotions et à réagir à toute situation avec calme, avec gentillesse et compassion. Voici cinquante-cinq jeux simples et accessibles qui peuvent apporter la pleine conscience à votre routine quotidienne. Ces jeux délicieux, développés et testés au cours de nombreuses années de travail avec les enfants et leurs tuteurs, sont conçus pour les enfants, mais ils peuvent être tout aussi amusants et transformateurs pour les adultes !

Avis

"Une façon merveilleuse, amusante et engageante d'introduire la pleine conscience dans la vie d'un enfant." —Daniel Goleman, auteur de Intelligence émotionnelle

« Mindful Games contribue à introduire cette pratique transformatrice dans les routines de ceux qui la porteront dans le futur : nos enfants. » —Membre du Congrès Tim Ryan

"Les Mindful Games seront sans aucun doute une merveilleuse ressource pour chaque parent et chaque enfant." —Andy Puddicombe, fondateur de Headspace

"Mindful Games est une ressource inestimable pour toute personne ayant des enfants dans sa vie, en fait, pour tout le monde. Fortement recommandé." —Joseph Goldstein, auteur de Pleine conscience : un guide pratique de l'éveil