La vie émotionnelle des adolescents

Chez les adolescents, des émotions puissantes accompagnent le territoire. Et avec autant d'adolescents d'aujourd'hui confrontés à la pression scolaire, au stress des médias sociaux, aux inquiétudes quant à l'avenir et aux inquiétudes concernant leur propre santé mentale, il est facile pour eux (et leurs parents) de se sentir anxieux et dépassés. Mais il n’est pas nécessaire qu’il en soit ainsi.

Les parents qui liront ce livre apprendront :
• à quoi s'attendre dans le cours normal du développement émotionnel de l'adolescent et quand il est temps de s'inquiéter
• pourquoi les adolescents (et les adultes) doivent comprendre que la santé mentale ne consiste pas à « se sentir bien » mais d'avoir des sentiments qui correspondent au moment présent, même si ces sentiments sont indésirables ou douloureux
• stratégies pour soutenir les adolescents qui se sentent à la merci de leurs émotions afin qu'ils puissent devenir psychologiquement conscients et capables de gérer leurs sentiments
• comment aborder les défis courants qui accompagnent l'adolescence, comme les frictions à la maison, l'anxiété croissante, les comportements à risque, la navigation dans les amitiés et les romances, l'attrait des médias sociaux et bien d'autres.
• les meilleures façons de rester en contact avec leurs adolescents et comment offrir le type de relation dont les adolescents ont besoin et veulent

Avec des explications claires et fondées sur la recherche ainsi que des exemples concrets et éclairants, La vie émotionnelle des adolescents donne aux parents les informations concrètes et pratiques dont ils ont besoin pour soutenir leurs adolescents tout au long du voyage semé d'embûches mais transformationnel vers l'âge adulte.